A través del yoga, los niños ejercitarán la respiración, aprenderán a relajarse, conseguirán una mayor concentración y les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico. También conseguirán:

• Desarrollo y destreza de los músculos motores
• Flexibilidad en las articulaciones
• Mejora de los hábitos posturales
• Estimulación de la circulación sanguínea
• Mejoría de la autoestima
• Baja en el nivel de estrés infantil
• Perfeccionamiento de los sentidos
• Agilidad
• Calma y relajación
• Estiramiento
• Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación
• Armonización de la personalidad y el carácter
• Mejor comprensión e interacción con los demás

A través del juego y de las asanas y la capacidad de observación propia de los niños, esta maravillosa practica se convierte en un gran crecimiento personal para ellos.

 

 

IMPORTANTE:

- Para las clases podes utilizar ropa clara, preferentemente blanca.
- Si tenés un mat podes traerlo, sino sol trae una sabana de una plaza para la colchoneta.
- Para las relajaciones/meditaciones podes traer una manta para abrigarte.