Yoga real de India con detención en las asanas.

Estas clases incluyen una clase de yoga regular debido a la necesidad occidental de trabajar previamente el cuerpo y de este modo lograr mayor flexibilidad y fuerza para sostener las asanas.

Basadas en la filosofia Vedanta de la escuela Sivananda de Rishikesh, India, las clases siempre respetan las doctrinas tradicionales del yoga sin introducción de técnicas modernas occidentales.

 

 

IMPORTANTE:

- Para las clases podes utilizar ropa clara, preferentemente blanca.
- Si tenés un mat podes traerlo, sino sol trae una sabana de una plaza para la colchoneta.
- Para las relajaciones/meditaciones podes traer una manta para abrigarte.